Zdrava Zada. Rekondice a Regenerace s Hankou Nabawy

09.11.2013

Zdrava Zada. Rekondice a Regenerace s Hankou Nabawy

Náplní kurzu Zdrava Zada. Rekondice a Regenerace je prevence bolesti zad a šíje, tónování břišního svalstva, strečink zkrácených svalových skupin, zlepšení kondice, celkové vyrovnávací pohyby vedoucí ke stabilizaci celého těla a páteře a nejdůležitějším bodem pro každodenní život, posílení a naučení správného stereotypu dýchání a pohybů těla.

Lekce se koná každé pondělí od 10 do 11 hodin. Cena za jednotlivou lekci je 200 Kč, při zakoupení 10 -ti cvičení je cena za lekci 180 Kč.